Miglior materasso per chi soffre di reflusso gastrico o gastroesofageo

I problemi di reflusso si contrastano anche scegliendo il sistema letto più adatto. Ecco qual è il materasso ideale in caso di reflusso gastrico. Per chi soffre di reflusso gastrico, dormire bene è una vera e propria sfida, perché dolori e bruciori non permettono di...

Intervista di Fisiopodcast a Luca Maculan, come scegliere il materasso

Innanzitutto voglio ringraziare il Dott. Fisioterapista Alessandro Anceschi creatore di Fisiopodcast il primo podcast in Italia per fisioterapisti, per aver deciso di intervistarmi in quanto figura di riferimento in Italia nel mondo dei materassi, in particolare per...

Come dormire in gravidanza

Come dormire in gravidanza e assicurarsi il meritato riposo Se non riesci a dormire in gravidanza, è il momento di correre ai ripari. Ecco quali sono le posizioni migliori e quali accessori sono più indicati per garantirti il riposo che vuoi e che meriti durante...

Sudorazione notturna: cosa fare per risolvere il problema

  In caso di sudorazione notturna può essere molto difficile riposare bene. Se il primo passo per risolvere il problema è quello di capire qual è la causa, è fondamentale prestare la massima attenzione anche alla scelta del materasso, dei cuscini e degli accessori da...

Dimensioni del letto matrimoniale, singolo e piazza e mezza: come scegliere la misura giusta per te

Sapevi che anche le dimensioni del letto giocano un ruolo fondamentale nella qualità del riposo? Scopri quali sono le dimensioni del materasso standard, francese, una piazza e mezza e king size e segui le indicazioni per scegliere quello più adatto alle tue esigenze....

Scegliere il cuscino per la cervicale

Come scegliere il cuscino per la cervicale Sai scegliere il miglior cuscino per la cervicale? Chi soffre di cervicale sa bene quanto questo fastidio possa condizionare la qualità della vita. Il disturbo può durare giorni o settimane e sembra molto difficile da...

I miti da sfatare sui materassi in lattice, memory foam e molle insacchettate

  I falsi miti che riguardano i materassi in lattice, memory foam e molle insacchettate sono moltissimi. Proviamo a smascherare le dicerie più frequenti e impariamo a riconoscere un materasso di qualità I luoghi comuni sono sempre dietro l’angolo e anche sui...

Quando un materasso è dispositivo medico e le sue caratteristiche

I materassi con dispositivo medico, definiti anche materassi ortopedici antidecubito, sono progettati per ridistribuire e scaricare la pressione di contatto esercitata dal nostro corpo sulla superfice di appoggio, questi devono intervenire in modo efficace sulle cause...

Allergie agli acari della polvere: come scegliere il materasso ideale

Le allergie agli acari della polvere sono sempre più frequenti: scopriamo a cosa fare attenzione per scegliere un materasso anallergico e antiacaro Materasso e allergia sono due elementi strettamente collegati tra loro. Regalarsi un buon sonno ristoratore è...

Come scegliere i giusti accessori per il tuo letto

TRASCRIZIONE VIDEO Oggi ti parlo degli accessori letto che molto spesso non vengono considerati, ma contrariamente a quello che si pensa possono migliorare il confort e mantenere integro il tuo materasso. Quali sono e che caratteristiche hanno? Gli accessori sono...